Workshops und Seminare


Impro-Workshop: Schlag! Fertig! In 10 Minuten

Improvisationstheater-Workshop  

Dieser Workshop ist für alle geeignet, die schon immer mal Bühnenluft schnuppern wollten. Für Menschen, die in entspannter Atmosphäre erleben möchten, was durch freundliche, humorvolle und charmante Kommunikation auch im beruflichen und persönlichen Alltag alles möglich wird.


Der interaktiver Workshop richtet sich an alle, die mehr über "Power of Humor", die positive Macht der inneren Haltung und die Kraft des lustigen Momentes erfahren möchten. Wir werden gemeinsam improvisieren. Sie lernen die Basis des spontanen Theaterspiels und erkennen den beruflichen und alltäglichen Nutzen.


Teilnehmen. Improvisieren. Staunen. Lachen. Positive Veränderung.


Schlag! Fertig! In 10 Minuten! Das gibt es nur in diesem Workshop!


Charmante Schlagfertigkeit unterstützt in der Kommunikation mit der Chefin, oder dem Chef, der Familie, oder den Mitarbeitern; in der wertschätzenden Zusammenarbeit mit Kollegen und im Umgang mit Kunden, oder Patienten.

Großartiger Workshop Spaß - Nachhaltige Lebensfreude.

Wer improvisieren kann, ist klar im Vorteil! In der Kommunikation in Beruf und Alltag!

Lachen. Lernen. Leben. 

 

Was sind die Inhalte?

Begrüßung, Vorstellung, Aufmerksamkeit, Fantasie, Innere Haltung, Achtsamkeit, Spaß

Was haben Sie davon?

Nachhaltige Kompetenz im Improvisieren, großen Spaß, gestärktes Selbstbewusstsein, Spontaneität

 

Was sind die Inhalte?

Begrüßung, Vorstellung, Aufmerksamkeit, Fantasie, Innere Haltung, Achtsamkeit, Spaß

Was habe ich davon?

Nachhaltige Kompetenz im Improvisieren, großen Spaß, gestärktes Selbstbewusstsein, Spontaneität

 

 

Schnell anmelden, die Teilnehmerzahl ist auf 20 begrenzt 

Anmelden über: info@sonjaschrapp.de

 

Termine:

25. September 2019

Hafenweg 31 - Münster

 

 



30. März 2019

10:00 Uhr bis 13:30 Uhr

In der Volkshochschule in Paderborn, Am Stadelhof 8


Impro-Workshop: Glücklich? Mach´s Dir selbst!

"Alles, was du auf der Bühne kannst, kannst du auch im wahren Leben!"

 

Für alle, die alles, was Sie können und lieben, behalten wollen und noch einiges dazu erobern möchten.

Für alle, die spielerisch erfahren wollen, dass Glück und Erfolg einzig und allein von der inneren Haltung abhängen.

Für alle, die ihre Komfortzone verlassen möchten, ohne dafür ins kalte Wasser zu springen.

Für alle, die ihr innere Schönheit rausholen wollen, um die Welt zu verbessern.

- Bei mir bist du schejn -

Inhalt:

Aufwärmen Körper | durchlässig sein | Wahrnehmung | Ausstrahlung

Alles hat Auswirkung auf unsere Ausstrahlung.
Das Unterbewusstsein bestimmt unsere Außenwirkung.

Dieses Wissen kann man nutzen und gezielt einsetzen. Z.B. vor wichtigen Terminen

Aufwärmen Geist | Spaß | Öffnen | Akzeptieren | Schnelligkeit

Um glücklich und aktiv nach vorne schauen zu können, dürfen wir gleichzeitig schnell und achtsam sein.

Warum passt das zusammen und wofür ist das gut?

Fantasie | Jasagen | Loslassen | Schnelligkeit | positive Stärkung

Das glückliche Leben. Der zufriedene Geist. Die positive Kommunikation. Alles das kann fließen, wenn du Jasagen kannst, deine eigene Idee loslassen kannst und Fantasie genug besitzt, um schnelle, lustige Lösungsansätze zu präsentieren.

Improvisieren | Spielen | frei werden im Kopf | Wirkung | innere Haltung

Einfach spielen. Einfach drauf einlassen. Albern sein stärkt Ernsthaftigkeit. Wirkung auf andere sichtbar machen.

Kommunikation | Zuhören

Es gibt sie. Gute Kommunikation und schlechte Kommunikation. Wir erleben den Unterschied und wissen danach, was zu tun ist.

Ziele erreichen | Jasagen und loslassen | Vertrauen

Mutig ans Ziel! Du hast alles, was Du brauchst. Du darfst alles behalten und vielleicht noch etwas Neues zur Hilfe nehmen.

 

 

Du bist einzigartig. 

 

Anmeldung bitte über: info@sonjaschrapp.de

 


Termine:

09. April 2019

23. Mai 2019

jeweils von 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Auf der Bühne des Kammertheaters "Der Kleine Bühnenboden" in Münster, Schillerstr. 48a


Impro-Workshop | Smalltalk


Improvisation öffnet Türen und erleichtert positive und zugewandte Kommunikation. 🎉
Smalltalk ist ein wunderbarer und zu Unrecht oft gefürchteter Opener für richtig gute Kommunikation.
Egal, ob im beruflichen, oder privaten Kontext.
Sehr viele der Teilnehmer meiner vergangenen Workshops haben bereits "am eigenen Leib" erfahren, wie hilfreich und unterstützend die unkomplizierte Kunst der Improvisation sein kann 😊😉
Hier nun ein weiterer Impro-Workshop.
Diesmal zum Thema Smalltalk, oder auch Flirten 🥂🍀

Inhalt:

Aufwärmen
Wahrnehmung
Geist, Gehirn, Körper und Fantasie wachrütteln
Improvisieren
Wir werden sehr viel improvisiert Theater spielen
Szenenarbeit zum Thema Smalltalk und Flirten

Investition: 79,-€ inkl. MwSt

Zeit: 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Wo: Kleiner Bühnenboden, Schillerstraße 48 a

Anmeldungen bitte über: info@sonjaschrapp.de

Lustige Grüße, Sonja Schrapp

"Flirten ist Kommunikation"


Termine:

Nach Absprache 


Für Mittarbeiter | Kollegen | Führungskräfte

Kommunikationskompetenz Haltung genießen | mit Humor und Orientierung Kunden und Mitarbeiter erfreuen

Lachen. Lernen. Leben.

Immer wieder dieselben Situationen und die bekannten Automatismen.

Der berufliche Alltag vernebelt unsere Sinne und macht uns manchmal unsichtbar und durchsichtig in unserem Streben und Tun.

In diesem Workshop begegnen SIE SICH SELBST mal wieder ganz bewusst.

Lassen Sie sich von Ihrer Leidenschaft überraschen und staunen Sie, was alles in Ihnen steckt.

Mit den Mitteln der Improvisation und maßgeschneiderter Coaching-Prozesse, erleben Sie mit viel Humor und Kompetenz, wie viele erstaunliche Alternativen Sie für jeden einzelnen beruflichen Kontext zur Verfügung haben.

Ihre inner Haltung kommt wieder zum Vorschein. Entscheidungen können wieder leichter und gezielter getroffen werden. Ihre Authentizität wird wieder für alle spür- und sichtbar.

 

 

Tanken Sie in diesem Workshop neue Energien, Kraft und Selbstbewusstsein, lachen Sie sich gemeinsam heile und nehmen Sie einfache Methoden für kleine Oasen im Alltag mit. 


Für Kinder

Theater-Workshop für Kinder

Bei diesem Theaterworkshop erfahren die Kinder, was alles in Ihnen steckt und wie toll das auf andere wirkt. Um gemeinsam Theaterspielen zu können, darf man wild und verrückt sein, neugierig und grell. Man darf ruhig und besonnen sein und beobachtend und zart. Jeder ist so, wie er ist, willkommen und wertvoll für die Spielszenen, die gemeinsam entwickelt werden. Die Akteure erleben sich selber glücklich, selbstsicher und schlagfertig. Das nehmen sie dann auch für immer mit nach Hause.

 

Was ist improvisiertes Theaterspielen?

 

Wir spielen keine fertigen Stücke nach, wir benötigen keine fertigen Texte und Szenen, die wir auf die Bühne bringen möchten.

Wir erarbeiten die verschiedensten Spielszenen immer wieder spontan. Wir spielen aus der puren und spontanen, kreativen Lust heraus.

 

Spannend? Verrückt? Unvorstellbar?  Wunderbar!

Kinder lieben es Theater zu spielen. Sie sind sehr kreativ, können schnell in die verschiedensten Rollen schlüpfen und lachen sich gerne „kaputt“.

In diesem Theater-Workshop lernen sie ganz spontan Theaterzuspielen. Wir beschäftigen uns mit unserer Wirkung in Sprache und körperlichem Ausdruck. Wir lernen Zuhören, Achtsamkeit und Spontaneität.

 

Sie wollen mich kennenlernen und dann vielleicht buchen? Schreiben Sie mir gerne eine Email an: info@sonjaschrapp.de


Für Jugendliche

Theater-Workshop für Jugendiche

Mit Schlagfertigkeit improvisieren & spontaner Kreativität Theaterspielen

 Mit großem Spaß erfahren Jugendliche, was alles in Ihnen steckt und wie toll das auf andere wirkt. Um gemeinsam Theaterspielen zu können, darf man wild und verrückt sein, neugierig und grell. Man darf ruhig und besonnen sein und beobachtend und zart. Jeder ist so, wie er ist, willkommen und wertvoll für die Spielszenen, die gemeinsam entwickelt werden. Die Akteure erleben sich selber glücklich, selbstsicher und schlagfertig. Das nehmen sie dann auch für immer mit nach Hause.

 

Worum geht es:

 

Jugendliche können oft nicht gut aus ihrer eigenen Haut, möchten aber doch ab und zu gerne aus ihr heraus fahren? Sie fühlen sich auch manchmal von den eigenen Gefühlen, Wünschen und Aufgaben überfordert.

In diesem Workshop lernen sie, dass sie gut und richtig so sind, wie sie sind. Sie lernen ganz spontan Theater zu spielen.

Wir beschäftigen uns mit unserer Wirkung in Sprache und körperlichem Ausdruck. Wir lernen Zuhören, Achtsamkeit und Spontaneität.

 

Was ist improvisiertes Theaterspielen?

 

Wir spielen keine fertigen Stücke nach, wir benötigen keine fertigen Texte und Szenen, die wir auf die Bühne bringen möchten.

Wir erarbeiten die verschiedensten Spielszenen immer wieder spontan. Wir spielen aus der puren und spontanen, kreativen Lust heraus.

 

Spannend? Verrückt? Unvorstellbar? Wunderbar!

Sie wollen mich kennenlernen und dann vielleicht buchen? Schreiben Sie mir gerne eine Email an: info@sonjaschrapp.de


Für Veränderung und Stärkung | Auch für kleine Gruppen

Improvisationstheater-Workshop | Training für angewandte Spontanietät

 

 

Mit Humor und Schlagfertigkeit erfolgreich sein

 

 

In diesem Workshop erlernen und erleben Sie die Basis des Improvisierens. 

Wir beschäftigen uns mit unserer Wahrnehmung und unserer Wirkung. Wir erleben, dass unsere innere Haltung sehr mächtig ist und große positive Auswirkungen auf unser Umfeld hat.

 

 

 

Warum sollten Sie diesen Workshop besuchen?

 

1. Weil Sie schon immer mal Theaterspielen wollten und nun endlich damit anfangen können.

2. Weil Sie Lust auf humorvolle Kommunikation haben.

3. Weil Sie etwas in Ihrem Leben ändern wollen.

4. Weil Sie etwas neues lernen möchten, ohne zu lernen.

5. Weil Sie neugierig und offen sind.

6. Weil Sie es können!