Workshops und Seminare


12. Juni 2018 | Impro-Workshop für Unternehmerinnen und Unternehmer


Durch achtsame und aufmerksame Kommunikation erfolgreicher werden.

Erleben, dass „Ja sagen“, Lächeln, Zugewandtheit und Humor unsere Kommunikation erleichtert und Türen schneller öffnet.

Die innere Einstellung ist der Schlüssel zu einem positiven Miteinander.

Erfolg ist eine Entscheidung.

Mein interaktiver Workshop richtet sich an alle, die mehr über "power of humor", die positive Macht der inneren Haltung und die Kraft des lustigen Momentes erfahren wollen. 

Charmante Schlagfertigkeit im beruflichen Alltag macht Laune und führt unkompliziert zum Ziel.Charmante Schlagfertigkeit unterstützt beim Netzwerken und im Kundengespräch. 
Was das kleine Wörtchen "Ja!" beim Erlernen dieser Ressource für eine Rolle spielt, werdet ihr bei meinem Workshop erleben

Interaktiver Workshop “lustig for the moment”

In diesem außergewöhnlichen Workshop erleben Sie gemeinsam immer wieder das Glück des lustigen Moments!

Moment of joy!

Sie improvisieren. Sie lernen das spontane Theaterspiel und erkennen den beruflichen und alltäglichen Nutzen.

Sie haben großen Spaß und riesen Flow!

Großartiger Workshop Spaß - Nachhaltige Lebensfreude.

Wer improvisieren kann, ist klar im Vorteil! In der Kommunikation in Beruf und Alltag!

 

Lachen. Lernen. Leben. 

 

Details:

Wann?

Am 12. Juni  2018 von 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Wo?

Auf der Bühne des Kammertheaters "Der Kleine Bühnenboden"

Schillerstraße 48a

Was sind die Inhalte?

Begrüßung, Vorstellung, Aufmerksamkeit, Fantasie, Innere Haltung, Achtsamkeit, Spaß

Was habe ich davon?

Nachhaltige Kompetenz im Improvisieren, großen Spaß, gestärktes Selbstbewusstsein, Spontaneität

Investition:

69,00 € 

Getränke auf Selbstzahlerbasis 

Schnell anmelden, die Teilnehmerzahl ist auf 20 begrenzt 

 

 



20. Juni 2018 | MUTseminar | Mut, Glück und Lebensfreude


Ein GlücksSeminar für humorvolle und zuversichtliche Lebensgestaltung in den schönen Räumen der LebensMUTivations-Werkstatt von der wunderbaren Andrea Heckmann.

Andrea und ihr Team begleiten Menschen, die plötzlich mit allen dunklen Themen einer Krebserkrankung zu tun haben und sie hilft ihnen dabei den MUT und das GLÜCK dabei nicht aus den Augen und der Kraft zu verlieren.
Deshalb bietet sie nun im Juni dieses GLÜCKSseminar an:

In diesem Seminar, erleben Sie in lustiger und entspannter Atmosphäre, wie Sie Ihr Leben und Ihren Alltag durch achtsame und aufmerksame Kommunikation mutiger und glücklicher gestalten können. Sie erleben, dass „Ja sagen“, Lächeln, Zugewandtheit und Humor Ihre Kommunikation erleichtert und Ihnen Ihren Weg in ein gesundes und selbstbestimmtes Leben eröffnen kann. 
Sie verinnerlichen, dass die innere Einstellung der Schlüssel zu einem positiven Miteinander ist.
Mut ist eine Entscheidung.
Dieser interaktive Workshop richtet sich an alle, die mehr über "power of humor", die positive Macht der inneren Haltung und die Kraft des lustigen Momentes erfahren möchten. 
Charmante Schlagfertigkeit im beruflichen und persönlichen Alltag macht Laune und führt unkompliziert zum Ziel.
Inhalte:
Vorstellung
Experiment
Wahrnehmung
Achtsamkeit
Aufmerksamkeit
Fantasie
Schlagfertigkeit
Reframing
Innere Haltung
Improvisation
Ressourcen stärken
Geschenke
Feedback
Teilnehmerzahl: maximal 20 
Investition: 79,-€ 
Dauer: Ca. 4 Stunden | 18:00 Uhr bis 22:00 Uhr
Snacks und Wasser werden gereicht

Ort:

LebensMUTivationswerkstatt

Kirchstr. 18

48282 Emsdetten

 

Sie wollen mich kennenlernen und dann vielleicht buchen? Schreiben Sie mir gerne eine Email an: info@sonjaschrapp.deSie 

 


Für Mittarbeiter | Kollegen | Führungskräfte

Kommunikationskompetenz Haltung genießen | mit Humor und Orientierung Kunden und Mitarbeiter erfreuen

Lachen. Lernen. Leben.

Immer wieder dieselben Situationen und die bekannten Automatismen.

Der berufliche Alltag vernebelt unsere Sinne und macht uns manchmal unsichtbar und durchsichtig in unserem Streben und Tun.

In diesem Workshop begegnen SIE SICH SELBST mal wieder ganz bewusst.

Lassen Sie sich von Ihrer Leidenschaft überraschen und staunen Sie, was alles in Ihnen steckt.

Mit den Mitteln der Improvisation und maßgeschneiderter Coaching-Prozesse, erleben Sie mit viel Humor und Kompetenz, wie viele erstaunliche Alternativen Sie für jeden einzelnen beruflichen Kontext zur Verfügung haben.

Ihre inner Haltung kommt wieder zum Vorschein. Entscheidungen können wieder leichter und gezielter getroffen werden. Ihre Authentizität wird wieder für alle spür- und sichtbar.

 

 

Tanken Sie in diesem Workshop neue Energien, Kraft und Selbstbewusstsein, lachen Sie sich gemeinsam heile und nehmen Sie einfache Methoden für kleine Oasen im Alltag mit. 


Für Kinder

Theater-Workshop für Kinder

Bei diesem Theaterworkshop erfahren die Kinder, was alles in Ihnen steckt und wie toll das auf andere wirkt. Um gemeinsam Theaterspielen zu können, darf man wild und verrückt sein, neugierig und grell. Man darf ruhig und besonnen sein und beobachtend und zart. Jeder ist so, wie er ist, willkommen und wertvoll für die Spielszenen, die gemeinsam entwickelt werden. Die Akteure erleben sich selber glücklich, selbstsicher und schlagfertig. Das nehmen sie dann auch für immer mit nach Hause.

 

Was ist improvisiertes Theaterspielen?

 

Wir spielen keine fertigen Stücke nach, wir benötigen keine fertigen Texte und Szenen, die wir auf die Bühne bringen möchten.

Wir erarbeiten die verschiedensten Spielszenen immer wieder spontan. Wir spielen aus der puren und spontanen, kreativen Lust heraus.

 

Spannend? Verrückt? Unvorstellbar?  Wunderbar!

Kinder lieben es Theater zu spielen. Sie sind sehr kreativ, können schnell in die verschiedensten Rollen schlüpfen und lachen sich gerne „kaputt“.

In diesem Theater-Workshop lernen sie ganz spontan Theaterzuspielen. Wir beschäftigen uns mit unserer Wirkung in Sprache und körperlichem Ausdruck. Wir lernen Zuhören, Achtsamkeit und Spontaneität.

 

Sie wollen mich kennenlernen und dann vielleicht buchen? Schreiben Sie mir gerne eine Email an: info@sonjaschrapp.de


Für Jugendliche

Theater-Workshop für Jugendiche

Mit Schlagfertigkeit improvisieren & spontaner Kreativität Theaterspielen

 Mit großem Spaß erfahren Jugendliche, was alles in Ihnen steckt und wie toll das auf andere wirkt. Um gemeinsam Theaterspielen zu können, darf man wild und verrückt sein, neugierig und grell. Man darf ruhig und besonnen sein und beobachtend und zart. Jeder ist so, wie er ist, willkommen und wertvoll für die Spielszenen, die gemeinsam entwickelt werden. Die Akteure erleben sich selber glücklich, selbstsicher und schlagfertig. Das nehmen sie dann auch für immer mit nach Hause.

 

Worum geht es:

 

Jugendliche können oft nicht gut aus ihrer eigenen Haut, möchten aber doch ab und zu gerne aus ihr heraus fahren? Sie fühlen sich auch manchmal von den eigenen Gefühlen, Wünschen und Aufgaben überfordert.

In diesem Workshop lernen sie, dass sie gut und richtig so sind, wie sie sind. Sie lernen ganz spontan Theater zu spielen.

Wir beschäftigen uns mit unserer Wirkung in Sprache und körperlichem Ausdruck. Wir lernen Zuhören, Achtsamkeit und Spontaneität.

 

Was ist improvisiertes Theaterspielen?

 

Wir spielen keine fertigen Stücke nach, wir benötigen keine fertigen Texte und Szenen, die wir auf die Bühne bringen möchten.

Wir erarbeiten die verschiedensten Spielszenen immer wieder spontan. Wir spielen aus der puren und spontanen, kreativen Lust heraus.

 

Spannend? Verrückt? Unvorstellbar? Wunderbar!

Sie wollen mich kennenlernen und dann vielleicht buchen? Schreiben Sie mir gerne eine Email an: info@sonjaschrapp.de


Für Veränderung und Stärkung | Auch für kleine Gruppen

Improvisationstheater-Workshop | Training für angewandte Spontanietät

 

 

Mit Humor und Schlagfertigkeit erfolgreich sein

 

 

In diesem Workshop erlernen und erleben Sie die Basis des Improvisierens. 

Wir beschäftigen uns mit unserer Wahrnehmung und unserer Wirkung. Wir erleben, dass unsere innere Haltung sehr mächtig ist und große positive Auswirkungen auf unser Umfeld hat.

 

 

 

Warum sollten Sie diesen Workshop besuchen?

 

1. Weil Sie schon immer mal Theaterspielen wollten und nun endlich damit anfangen können.

2. Weil Sie Lust auf humorvolle Kommunikation haben.

3. Weil Sie etwas in Ihrem Leben ändern wollen.

4. Weil Sie etwas neues lernen möchten, ohne zu lernen.

5. Weil Sie neugierig und offen sind.

6. Weil Sie es können!