Glücksseminare:
Glück ist eine Entscheidung
Dieses Seminar ist für alle, die etwas in ihrem Leben verändern möchten. Die sich darauf besinnen möchten, dass sie Ihr glückliches und zufriedenes Leben ausschließlich selber gestalten können und dürfen!
Ein kleiner Weg durch mein Glücksseminar:
Wer bin ich?
Wie nehmen mich die anderen wahr?
Wie nehme ich und wie nehmen andere die Umgebung und Umwelt wahr?
Wir dürfen öfter bewusst innehalten!
Welche Macht hat meine innere Haltung?
Wieviel Glück liegt in meinem Unterbewusstsein verborgen?
Wie wertvoll bin ich mir?
Inhalt:
Teil 1 – Wertschätzung und Wirkung
Die Teilnehmer erfahren, wie sie auf andere wirken und wie sie das bewusst steuern können. Körperliches Warm up. Sie lernen etwas über unterschiedliche Wahrnehmungstypen und wie man mit diesen unterschiedlich kommunizieren kann. Jeder ist gut so, wie er ist. Positive Stärkung.
Teil 2 – Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Improvisation und innere Haltung
Die Teilnehmer erleben, was durch freundliche, humorvolle und charmante Schlagfertigkeit im beruflichen Alltag plötzlich alles möglich wird und wie sie durch achtsame und aufmerksame Kommunikation glücklicher werden können. Charmante Schlagfertigkeit erleichtert das tägliche Miteinander und die Kommunikation mit Kollegen, Kunden und Chefs und führt zu mehr Vertrauen und Leichtigkeit.
Die Teilnehmer erfahren, dass „Ja sagen“, Lächeln, Zugewandtheit und Humor Ihre Kommunikation erleichtert und Türen schneller öffnet. Sie werden spielerisch verinnerlichen, dass die innere Einstellung der Schlüssel zu einem positiven Miteinander ist. Sowohl untereinander, als auch gegenüber Anderen.
Szenen aus dem beruflichen Alltag werden mit Techniken aus dem Improvisationstheater „bearbeitet“. Stichwort: Wechsel der Gefühle
Glück ist eine bewusste Entscheidung!
Teil 3 – Ressourcen stärken. Geschenke. Feedback.
Was habe ich noch alles, was ich selber vielleicht gar nicht weiß? Wir fördern es zu Tage. Wir schenken uns etwas und reflektieren.
Teilnehmerzahl: max. 20 Personen
Dauer: ca. 4 - 5 Stunden
Anmelden hier: info@sonjaschrapp.de
Termine:
08. März 2019
Familienbildungsstätte Oelde - Oelde
24. März 2019
YOGAFLOW - Münster
05. April 2019
JENAL Spa - Billerbeck
06. Oktober 2019
IGZ Münster - Münster